位置: 首页 > 家常菜 > 土茯苓莲子猪骨汤的做法 土茯苓莲子猪骨汤的做法 来源:zll8278点击:7983 2013-01-08 所需食材 猪骨200g油适量盐适量莲子适量扁豆适量芡实适量薏米适量赤小豆适量 做法共6个步骤 1.莲子,土茯苓,扁豆,芡实,赤小豆在清水内清洗干净。2.猪骨斩块后焯水。3.砂锅内放入适量的水然后把焯水的猪骨放入砂锅内。4.清洗干净的莲子,土茯苓,扁豆,芡实,赤小豆沥干水分倒入砂锅内。5.盖上锅盖大火煮开后改小火煲1-1.5个小时。6.喝之前加盐调味。 展开全部6个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 汤骨质疏松咸增强抵抗力补钙 ♥猜你喜欢 相关搜索