冬日滋补羊肉汤的做法

所需食材

羊肉

250g

红萝卜

100g

竹蔗

100g

马碲

50g

玉米

100g

油

适量

盐

适量

做法共7个步骤

1.

新鲜羊肉，洗净，切块

2.

红萝卜，马碲，玉米

3.

竹蔗没切的样子，比甘蔗细，是青色的

4.

竹蔗切开

5.

羊肉放入冷水内，放两块姜，煮至浮起泡沫。为去醒骚味的。

6.

将羊肉取出用冷水洗干净

7.

将所有材料一起放入电饭锅内，加入清水，水高过材料5厘米左右。把电锅调至煮饭档， 1个小时后看到汤变成白色了，即可放入盐，味精了（不用放鸡精）汤已经很鲜了。