红枣莲子银耳汤的做法

所需食材

银耳

1朵

莲子

适量

大枣

适量

百合

适量

枸杞

适量

葡萄干

适量

冰糖

适量

做法共6个步骤

1.

准备好食材。

2.

红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净。

3.

银耳泡开撕小朵。

4.

暖瓶里装适量沸水，将银耳放入暖瓶里过夜。

5.

第二天将所有食材一起炖至汤汁粘稠即可。

6.

夏天可以冷藏后饮用。