百合莲子银耳汤的做法

所需食材

银耳

2朵

百合

15g

莲子

15g

冰糖

适量

做法共9个步骤

1.

准备好食材：银耳、莲子、百合

2.

银耳（泡发一夜，冬季用热水）

3.

莲子、百合泡发（泡一夜，要用热水）

4.

已经泡发好的银耳、莲子、百合

5.

莲子切开，取出莲心（这样不会发苦）

6.

把所有的材料一起放到锅内，加入清水煮沸

7.

煮开后转入隔水炖锅内

8.

也可以放入保温桶里保温，让自身的温度继续煲银耳汤

9.

待银耳汤冷却后再转入小锅内煮开，加入冰糖、枸杞