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【原创首发】豆豉苦瓜的做法

【原创首发】豆豉苦瓜的做法步骤

【原创首发】豆豉苦瓜的做法

来源:johnsoly8点击:10553 2013-01-08

所需食材

苦瓜

300g

鸡脯肉

1个

老干妈豆豉

适量

姜蒜末

适量

适量

适量

鸡精

适量

做法共9个步骤

1.

苦瓜对切开,将籽剖出。

2.

切片,用开水焯熟。

3.

炒锅烧热,放油,加入老干妈豆豉,炒香。

4.

加入姜蒜末爆香。

5.

鸡脯肉切丁,加入盐、料酒、淀粉抓匀。

6.

加入腌渍好的鸡肉丁。

7.

加入焯水的苦瓜。

8.

加入盐、白糖。

9.

煸炒片刻,加入鸡精,即可出锅。

  展开全部9个步骤

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