位置: 首页 > 家常菜 > 苦瓜煎蛋的做法 苦瓜煎蛋的做法 来源:Cathryn5366点击:16952 2013-01-08 所需食材 苦瓜200g蛋2个油适量盐适量鱼露适量 做法共9个步骤 1.将所需所需材料备好;2.苦瓜开半去瓤洗净切成薄片;3.把盐撒入苦瓜,用手轻轻揉搓几下;4.腌几分钟后用水冲洗掉多余的盐分, 沥干备用;5.蛋搅打均匀成蛋液;6.置锅火上,加入适量的油, 加热后倒苦瓜翻炒;7.加入鱼露炒至苦瓜变软;8.将蛋液均匀淋在苦瓜上面;9.中小火煎至蛋液凝固稍微金黄即可出锅; 展开全部9个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 家常菜瘦身排毒糖尿病痛风 ♥猜你喜欢 相关搜索