位置: 首页 > 家常菜 > 银耳莲子汤的做法 银耳莲子汤的做法 来源:rbytdtvlxn点击:15933 2013-01-08 所需食材 银耳20g莲子20g枸杞15颗冰糖适量 做法共5个步骤 1.准备食材银耳,莲子,枸杞,冰糖!2.银耳用温水泡发,将水滤掉!3.加入冷开水或温开水(因为我是用的隔水炖,里面的水不会沸腾)放入隔水炖!4.一个小时后加入莲子!5.最后加入枸杞和冰糖煲半个小时即可饮用! 展开全部5个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 汤气虚质高血压阴虚质痰湿质 ♥猜你喜欢 相关搜索