沙参玉竹瘦肉汤的做法

所需食材

猪辗肉

300g

沙参

20g

玉竹

适量

蜜枣

10g

做法共5个步骤

1.

玉竹洗干净后泡约20分钟

2.

沙参洗干净后也泡10到20分钟

3.

瘦肉洗干净后切成小块

4.

把材料都放进锅里加适量的清水煲，我这里用的是紫沙锅煲的

5.

大火把汤煲开后调成中小火煲约半小时到40分钟加上盐调味就能喝