位置: 首页 > 家常菜 > 清补凉骨头汤的做法 清补凉骨头汤的做法 来源:njha8115点击:18434 2013-01-08 所需食材 猪骨400g淮山适量盐适量枸杞子适量莲子适量百合适量 做法共6个步骤 1.将买回的猪骨清洗干净。2.准备汤料:莲子,淮山,百合,枸杞子。3.将所以汤料用清水泡浸片刻清洗干净。4.首先将猪骨用清水烧开去血污然后倒出污水将猪骨清洗干净再放入清水,淮山,莲子大火烧开。5.当锅里的食材都烧得软烂了再放入枸杞子和百合加少许盐调味继续煲开十分钟。6.煲好的汤滋味醇香,口感鲜咸。 展开全部6个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 骨质疏松清淡煲补钙养生汤 ♥猜你喜欢 相关搜索