番茄起司蛋卷的做法

所需食材

鸡蛋

2个

牛番茄

4个

火腿片

1片

芝士

20g

花生油

1茶匙

盐

半茶匙

做法共10个步骤

1.

材料图。

2.

番茄焯水去皮切幼小粒，火腿和芝士切成丝。

3.

鸡蛋打入碗中加进盐，胡椒粉拌匀。

4.

番茄粒也放进蛋液中拌下。

5.

烧热不粘锅，倒下蛋液。

6.

蛋液半凝固时，撒下火腿丝。

7.

和撒下芝士丝煎至芝士略溶解。

8.

把蛋液小心滴卷起再2面略煎下。

9.

剩起待凉切件。

10.

营养早餐の【番茄芝士蛋卷】。