台式三杯鸡翅的做法

所需食材

鸡全翅

3个

青尖椒

2个

红尖椒

2个

油

40ml

料酒

55ml

生姜

适量

大蒜

适量

罗勒叶

适量

生抽

40ml

冰糖

15g

做法共14个步骤

1.

鸡全翅室温解冻，洗净

2.

剁成小块

3.

汤锅内注入2000克清水，加入姜片、料酒，大火煮沸

4.

水沸腾时下入鸡块，大火加热至再次沸腾时，打去浮沫，转小火，再煮20分钟关火

5.

将鸡块捞出

6.

青红尖椒切圈、大蒜切丁、罗勒叶洗净

7.

炒锅中倒入一小盏油（约40克），大火烧至七成热

8.

下入蒜末和尖椒煸香

9.

将鸡块放入锅中翻炒，至鸡肉表面微微上色后，转小火

10.

加入一盏料酒

11.

加入15克冰糖

12.

再倒入一盏生抽

13.

翻炒均匀至鸡肉上色后，慢火收汁至八成干时，加下入罗勒叶

14.

继续翻炒至汤汁粘稠，使汤汁均匀的包裹在鸡肉上，即可关火出锅