
酥炸海蛎子 补锌美食的做法
所需食材
海蛎子
250g
油
适量
鸡蛋
1个
面粉
50g
面包糠
50g
盐
1小勺
胡椒粉
1/2小勺
做法共9个步骤
- 1.

海蛎子肉,清洗干净后控干水分,加入一勺盐
- 2.

加入半小勺胡椒粉腌制半小时
- 3.

将鸡蛋打散,蛋液里加少许的盐调味
- 4.

准备好蛋液、面粉和面包糠
- 5.

海蛎子先在蛋液里蘸一下
- 6.

裹满面粉
- 7.

然后蘸蛋液,再裹满面包糠
- 8.

锅里油加热,油七成热的时候,将海蛎下锅炸
- 9.

炸至金黄酥脆即可出锅,吃的时候蘸番茄酱或是沙拉酱即可
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