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蔬菜球的做法

蔬菜球的做法步骤

蔬菜球的做法

来源:xiaomei7109点击:14046 2013-01-08

所需食材

甜包菜

100g

红萝卜

100g

长豆

100g

面粉

1杯半

鸡蛋

1个

鸡精粉

适量

盐

适量

干酵母

1茶匙

清水

130ml

青蒜

适量

做法共17个步骤

1.

长豆切成小颗粒状。

2.

青蒜也切同长豆一样粒状。

3.

甜包菜切细丝。

4.

红萝卜用刨刀刨成小小丝。

5.

干酵母用少许水调溶解。

6.

面粉筛入碗中,中间挖凹扣入鸡蛋,酵母水,盐,鸡精粉和3/4的水调匀。

7.

再慢慢滴加水至调成浓厚稠糊状即可。(水不一定要用完)

8.

蔬菜分开放入,先来红萝卜丝,拌匀。(放蔬菜次序随个人喜欢)

9.

再来长豆粒,也拌匀下。

10.

再下甜包菜丝。

11.

最后再加入青蒜粒拌好。

12.

拌好后放入冰箱,发酵1,2个小时。

13.

烧热锅,用汤匙取适量面糊放靠近油面,拿另一把汤匙把面糊顺着汤匙滑推入油中。

14.

用中火炸,间中要多翻几次身炸成金黄色,再开大火把油份逼出捞起沥干油。

15.

再来调个酱汁:鱼露2汤匙。甜酱油2汤匙,白糖2汤匙,柠檬汁1汤匙,蒜泥1汤匙拌匀即可。酱汁滴味道有点酸,有点甜。可依个人喜好做调整。

16.

摆盘装饰下。吃时沾些酱汁,非常美味。

17.

【蔬菜球】我家孩子吃了好多,也在不知觉中吃下好多的蔬菜嘞。你要试下吗??

  展开全部17个步骤

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