白灼芥蓝的做法

所需食材

芥蓝

300g

小米椒

适量

香葱

适量

茶油

适量

盐

适量

酱油

适量

鸡精

适量

做法共4个步骤

1.

芥蓝洗净去老皮切段。

2.

放入沸水锅中焯熟捞出待用

3.

用酱油、盐、鸡精对成滋汁。

4.

将芥蓝马在盘中淋上汁，锅置火上，加茶油烧至六成热，热油浇盘中葱花、红椒圈上即成。