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红烧罗非鱼的做法

红烧罗非鱼的做法步骤

红烧罗非鱼的做法

来源:CarissaHBGN点击:9725 2013-01-08

所需食材

罗非鱼

1条

油

适量

盐

适量

糖

适量

料酒

适量

老抽

适量

葱

适量

姜

适量

蒜

适量

辣椒

适量

淀粉

适量

醋

适量

做法共10个步骤

1.

罗非鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净.

2.

在鱼的两边各划几刀,撒些盐.

3.

加些料酒,腌制10分钟入味。

4.

把腌汁到掉,撒些淀粉

5.

锅里油热,放入罗非鱼

6.

两面煎透

7.

加些水,加点香醋

8.

放入姜,蒜,辣椒.

9.

加点糖,加些老抽,大火7分钟左右。

10.

撒些葱段即可

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白领晚餐红烧

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