位置: 首页 > 家常菜 > 苦瓜炒蛋的做法 苦瓜炒蛋的做法 来源:MaisieAndru点击:13753 2013-01-08 所需食材 苦瓜1根鸡蛋3个油适量盐适量 做法共9个步骤 1.苦瓜对半切开,用勺子把中间的心和苦瓜心的那层白膜一起挖掉。2.将苦瓜切片。3.放入盒子里。4.再放入一点盐,腌10分钟。将腌好的苦瓜用手将苦水挤出来,用清水洗干净。5.鸡蛋打散,搅拌均匀,放入一点点的盐。6.锅内放入适量的油,加入苦瓜翻炒一下。7.再倒入鸡蛋液。8.煎至鸡蛋微黄。9.取出装盘即可。 展开全部9个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 热菜瘦身排毒糖尿病痛风 ♥猜你喜欢 相关搜索