位置: 首页 > 家常菜 > 肉干炒苦瓜的做法 肉干炒苦瓜的做法 来源:e6wo6brwy0S点击:19111 2013-01-08 所需食材 苦瓜250g牛肉干250g油适量盐适量洋葱50g胡椒粉适量鸡精适量 做法共7个步骤 1.材料清洗备好。2.苦瓜分半后去瓤,斜刀切薄片。3.盆里用适量盐腌渍一下挤去水分,这样会去掉苦瓜的很多苦味。4.肉干、洋葱切片。5.炒锅热油,放入肉干炸透,爆香,放入胡椒粉。6.洋葱块和苦瓜片同时放入大火煸炒1分钟后放入适量鸡精出锅即可。7.装盘。 展开全部7个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 瘦身排毒糖尿病痛风苦 ♥猜你喜欢 相关搜索