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干煸四季豆的做法

干煸四季豆的做法步骤

干煸四季豆的做法

来源:uphb2233点击:10335 2013-01-08

所需食材

四季豆

250g

适量

适量

鸡精

适量

蒜头

2瓣

辣椒

2个

花椒

少许

做法共6个步骤

1.

将四季豆去茎摘成段,洗净沥干水备用。

2.

将蒜头、尖椒切片切丝。放少许花椒备用(麻辣程度适个人口味而定)

3.

热锅(不放油)将四季豆下锅翻炒。翻炒速度要快,火候不易过大(防止四季豆焦糊)。等四季豆翻炒起皮后,颜色略微变深时盛出待用。

4.

锅内下油,微热时将尖椒、蒜头和花椒下锅煸香。

5.

再将先前煸过的四季豆下锅一起翻炒,撒入适量盐和鸡精后继续翻炒一分钟入味后即可出锅上碟。(干煸翻炒过程中切记不要放水哦,要不然就完全不是干煸四季豆咯。)

6.

这样,一盘色香味俱全的干煸四季豆就完成了。

  展开全部6个步骤

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