番茄菠菜三文鱼头汤的做法

所需食材

三文鱼头

200g

番茄

150g

菠菜

50g

洋葱

50g

油

适量

盐

适量

黑胡椒

适量

姜块

适量

做法共6个步骤

1.

所有材料洗净

2.

番茄切大块，鱼头切大块，洋葱藏底下了，切大粒

3.

水开后，先下鱼头和姜

4.

等水又开后，加入番茄、洋葱，炖煮10分钟左右

5.

下入菠菜，加入少许盐和黑胡椒，就可以马上出锅了

6.

装盘