番茄炒双花的做法

所需食材

菜花

200g

西兰花

200g

番茄

100g

油

适量

盐

适量

蒜头

适量

做法共5个步骤

1.

把西兰花和菜心切好。

2.

番茄对半切块

3.

下油放进蒜头，再放进番茄

4.

再放进西兰花和菜花

5.

最后加盐调味。