烤肉料焖四季豆的做法

所需食材

四季豆

350g

咖喱沙茶烤肉料

适量

姜

适量

蒜

适量

做法共11个步骤

1.

先显摆一下俺家种的豆角，结的不少吧。绝对的有机哦

2.

摘了这些，足够一盘菜啦

3.

清洗干净

4.

掰成寸段。这样手工掰，同时可以去掉筋。洗后再掰营养不流失

5.

按我前面发的烤肉料的菜谱制作好烤肉料。今天这个因为有婆婆吃，我把辣椒去掉了。其他完全按配方走的

6.

锅中放适量油，放入姜末和蒜片爆香

7.

下入四季豆翻炒均匀

8.

加入烤肉料

9.

翻炒均匀

10.

加适量开水，盖盖焖煮。加水是为了焖熟豆角，水的 量掌握在煮好后刚刚好收汁即可。我这些豆角大约用了100克左右的水

11.

汤汁收干，豆角也焖熟了