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豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法

豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤

豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法

来源:ueTLrWr9点击:14255 2013-01-08

所需食材

油麦菜

400g

豆豉鲮鱼

50g

适量

适量

大蒜

适量

鸡精

适量

做法共9个步骤

1.

油麦菜洗净,在中间切断。

2.

大蒜切蒜米,豆豉鲮鱼备好。

3.

拿一点豆豉鲮鱼用手撕碎一点。

4.

锅中热油爆香蒜米。

5.

把豆豉鲮鱼倒入翻炒。

6.

先把油麦菜杆翻炒。

7.

把油麦菜叶子放入翻炒。

8.

油麦菜炒软后加入适量盐。

9.

加入少许鸡精翻炒均匀即可。

  展开全部9个步骤

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粤菜开胃炒锅

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