海椰皇炖燕窝的做法

所需食材

海椰皇

4个

燕窝

2盏

红枣

2个

枸杞

一小把

冰糖

适量

做法共4个步骤

1.

准备以上材料，燕窝提前4小时泡发，海椰皇敲开洗净，红枣洗净去核。

2.

将海椰皇、红枣、枸杞放入炖盅，加入热开水先炖1小时至海椰皇出味。

3.

加入撕成条的燕窝、冰糖炖30-45分钟即可。

4.

炖好的燕窝一股椰香，清润滋补，美味养颜。

小贴士

海椰皇的功效：
1、润肺止咳，治疗肺热久咳，痰中带血，及劳热咳血。也具有美容养颜的功效。
2、清澡热，清新安神，可治热病之后，余热未清，虚烦不安，失眠多梦等症。