蒜炒荷兰豆苗的做法

所需食材

荷兰豆苗

300g

油

适量

盐

适量

大蒜

适量

生抽

适量

鸡精

适量

做法共7个步骤

1.

荷兰豆苗洗净沥干水分。

2.

大蒜去皮切碎。

3.

锅中热油爆香蒜米。

4.

把荷兰豆苗倒入翻炒。

5.

炒至荷兰豆苗变软加适量盐。

6.

加入少许鸡精翻炒均匀就出锅。

7.

在出锅后的盘表层淋一层生抽即可。