胡萝卜鲫鱼汤的做法

所需食材

鲫鱼

1条

胡萝卜

1个

盐

适量

做法共11个步骤

1.

将胡萝卜清洗干净，去皮，切片。

2.

将鲫鱼去鳞去鳃，挖去内脏，洗净，沥干水分，备用。

3.

准备姜丝。

4.

热锅，下油，放入姜丝爆炒一下。

5.

将鲫鱼放入锅里，中火煎3分钟。

6.

翻面再煎3分钟，直到煎至2面稍黄。

7.

汤锅里加水，烧开。

8.

加入胡萝卜。

9.

把煎好的鲫鱼连同姜丝一起放进汤锅里，大火炖10分钟后转小火慢炖1个半小时。

10.

炖好的鲫鱼汤加入适量盐来调味即可。

11.

美味的鱼汤做好啦~营养美味！