百合薏米炖鹌鹑蛋的做法

所需食材

百合

10g

薏米

15g

鹌鹑蛋

6个

瘦肉

50g

生姜

2片

盐

适量

做法共5个步骤

1.

准备好材料；

2.

薏米、百合可稍浸泡；

3.

鹌鹑蛋先煮熟，然后过凉水去壳； 瘦肉切块；

4.

所有食材一起下炖盅，加满水；

5.

加盖隔水炖两小时，这个袪湿润肺汤就做好了~~喝时加盐调味~~