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松仁玉米的做法

松仁玉米的做法步骤

松仁玉米的做法

来源:JorgeHtk点击:13269 2013-01-08

所需食材

熟松子

100g

甜玉米

100g

甜豌豆

100g

胡萝卜

100g

虾片

50g

葱

适量

盐

适量

做法共9个步骤

1.

准备原料。

2.

熟松子去掉外壳和表皮。

3.

甜豌豆用加了盐和油的开水煮熟(约五分钟),捞出控水。

4.

甜玉米用加了盐和油的开水煮熟(约五分钟),捞出控水。

5.

胡萝卜用加了盐和油的开水煮熟(约五分钟),捞出控水。

6.

锅里多加点油,六七成热时放入虾片,炸成大大的、酥酥的即可捞出。

7.

锅内留底油,下葱碎中火爆香,下胡萝卜丁、甜豌豆、甜玉米中火翻炒均匀。

8.

最后下入松仔仁和盐快速翻炒均匀后盛出,装在虾碗中即可。

9.

营养够丰富吧!

  展开全部9个步骤

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