菜花炒肉的做法

所需食材

菜花

150g

油

适量

盐

适量

肉

适量

花椒粉

适量

酱油

适量

做法共10个步骤

1.

菜花取半个

2.

掰开泡清水

3.

撒上盐浸泡一下杀菌

4.

肉切片，蒜切片

5.

泡好的菜花洗净沥干水分

6.

锅里放油下肉片，下蒜片 翻炒

7.

下菜花

8.

放酱油，胡椒粉，盐翻炒

9.

加适量清水焖煮10分钟焖熟出锅

10.

装盘