蜜汁苦瓜的做法

所需食材

苦瓜

1根

蜂蜜

20ml

盐

适量

白糖

30g

枸杞

适量

做法共9个步骤

1.

准备好食材。

2.

枸杞用清水洗净浸泡备用。

3.

苦瓜去掉瓤。

4.

再切片。

5.

取一个小碗加入白糖。

6.

加入蜂蜜。

7.

再加适量的凉白开搅拌至白糖溶化。

8.

锅中水烧开加少许盐，放入苦瓜焯烫过凉备用。

9.

沥干水分苦瓜放入调好的汤汁中腌制入冰箱冷藏1个小时，吃的时候撒上枸杞即好。