香橙黑椒沙拉牛排的做法

所需食材

牛排

1块

香橙

适量

胡萝卜

适量

西兰花

适量

橄榄油

适量

黄油

适量

做法共9个步骤

1.

准备好所有原料

2.

胡萝卜切条、西兰花掰成块

3.

水烧开后，将胡萝卜和西兰花倒进锅里焯烫熟

4.

香橙切开备用

5.

锅里入橄榄油和黄油适量，将化冻的牛排放进去

6.

现成的黑椒汁

7.

煎至两面比较微焦时，没有血水出来，放一半的黑椒汁进去再煎一会

8.

最后再挤适量橙汁在牛排上

9.

摆盘时将剩下的黑椒汁倒在牛排上，再随意挤上沙拉酱即可