鱿鱼的做法大全

别名：枪乌贼，柔鱼，竹快子，小管仔
禁忌人群：高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化及肝病患者慎食。
适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调患者。