小米的做法大全

小米也称作狗尾草、粱、黄粟和粟米，粟的营养价值也是很高的，它含丰富的蛋白质和脂肪和维生素，不仅有清渴、清热、补脾肾、滋阴和肠胃的功效，还有利小便和治水泻等作用。