高粱的做法大全

高粱用于消化不良，脾胃虚弱，便溏腹泻。高粱米营养丰富，可用来蒸饭和煮粥;慢性腹泻患者常食高粱米粥对身体有益。但是大便燥结应该少食用或者不食用高粱。常见的食谱有高粱米粥、高粱螵蛸粥、高粱猪肚粥、高粱米糕。