糙米的做法大全

糙米是一种绿色的健康食品，是由果皮、种皮、外胚乳和胚乳及胚组成的。糙米对胃肠功能障碍的患者有很好的疗效、能治疗贫血、能治疗便秘、能促进血液循、能使细胞功能转为正常、并且有防癌的作用。