小米桂圆减肥粥的做法

所需食材

小米

100g

干桂圆肉

50g

枸杞

3g

白糖

适量

清水

1200ml

做法共9个步骤

1.

锅里倒水、大火烧开

2.

小米淘洗干净

3.

枸杞用温水泡开

4.

桂圆干去壳去核取肉

5.

水开、下入小米、改小火煲约25分钟、 期间用木铲子搅拌、防止沉底粘锅、

6.

加入桂圆肉

7.

加入枸杞

8.

调入白糖、继续煲10分钟、记得搅拌哟~

9.

又是一道养生粥出锅咯~ “可以减肥哟~”一般人我不告诉他~ 不吃早饭会胖~切记切记~