位置: 首页 > 家常菜 > 百合花莲子小米粥的做法 百合花莲子小米粥的做法 来源:dshxjhlddb1点击:6597 2013-01-08 所需食材 小米70g糯米20g莲子40g油适量百合适量冰糖适量 做法共9个步骤 1.准备好食才2.把小米与糯米混和,淘洗干净,用清水浸泡30分钟3.莲子用温水浸泡60分钟。洗净,去莲芯4.取烧锅,放适量清水,放入莲子5.放入糯米与小米6.加几滴油,大火煮开,小火炖60分钟7.放入百合花,小火炖10分钟8.常常搅拌一下,防止粘锅底9.放入冰糖炖5分钟即可 展开全部9个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 养胃增肥气虚质高血压腹泻 ♥猜你喜欢 相关搜索