养颜桂圆小米粥的做法

所需食材

小米

20g

大米

20g

桂圆

3个

大枣

3个

做法共6个步骤

1.

大米、小米各20克，洗净后沥干水份，放入冰箱冷冻。（是冷冻哦！我一般是晚上临睡前把米洗净冻在冰箱里）

2.

早上起来取出冷冻的米，放入水略化一下，到入电饭锅内。（水是米的3倍）

3.

煲10分钟米就会开花了（这是一个快速煮粥的方法哦）

4.

桂圆去皮，大枣洗净。

5.

放入锅中煲至粥粘稠即可。

6.

喜甜食的可以稍晾一会调入蜂蜜或在煮粥时加入冰糖。 （只需20分钟，就可以吃上一碗美容养颜粥哦）