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来自星星的你便当的做法

来自星星的你便当的做法步骤

来自星星的你便当的做法

来源:eyomk0s1点击:13311 2013-01-08

所需食材

米饭

200g

鸡胸脯肉

200g

玉米

1根

菜花

100g

鸡蛋

2只

芦笋

100g

面包

1小碗

奶酪

2片

生菜

1棵

海苔

1张

番茄

4个

适量

适量

味岛香松

1袋

酱油

适量

玉米淀粉

适量

五香粉

适量

做法共14个步骤

1.

准备好食材。

2.

玉米煮熟备用。

3.

鸡脯肉去掉多余筋膜后切小块,加入适量食盐、五香粉、油。

4.

用料理棒打成鸡肉泥。

5.

取一只鸡蛋打成蛋液,菜板上铺上一层玉米淀粉,将鸡肉泥填满星星模具压实取出,沾上一层蛋液后裹一层面包糠。

6.

起油锅油热后将鸡肉炸熟。

7.

芦笋切段儿,炒锅油热后,放入芦笋翻炒加少许食盐出锅。

8.

炒锅继续放油,油热后放入菜花翻炒片刻,加入少许水和食盐炒熟出锅。

9.

将米饭和香松一起拌匀,铺入便当盒中,另一半铺上生菜底。

10.

另一只鸡蛋蛋清、蛋黄分离打散后加入少许玉米淀粉,蛋清中加少许酱油。

11.

用不沾锅将蛋液分别摊成蛋饼,用蛋饼、奶酪片、海苔刻出人物。

12.

煮熟的玉米切一段,用一块大于玉米的黄色蛋饼卷起来,旁边上下开两个小口装上杯子的把手,上面装上菜花做啤酒沫。

13.

剩下的边角料切一些星星装饰即可。

14.

成品图。

  展开全部14个步骤

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