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来自星星的你便当的做法

来自星星的你便当的做法步骤

来自星星的你便当的做法

来源:eyomk0s1点击:13311 2013-01-08

所需食材

米饭

200g

鸡胸脯肉

200g

玉米

1根

菜花

100g

鸡蛋

2只

芦笋

100g

面包糠

1小碗

奶酪片

2片

生菜

1棵

海苔

1张

小番茄

4个

油

适量

盐

适量

味岛香松

1袋

酱油

适量

玉米淀粉

适量

五香粉

适量

做法共14个步骤

1.

准备好食材。

2.

玉米煮熟备用。

3.

鸡脯肉去掉多余筋膜后切小块,加入适量食盐、五香粉、油。

4.

用料理棒打成鸡肉泥。

5.

取一只鸡蛋打成蛋液,菜板上铺上一层玉米淀粉,将鸡肉泥填满星星模具压实取出,沾上一层蛋液后裹一层面包糠。

6.

起油锅油热后将鸡肉炸熟。

7.

芦笋切段儿,炒锅油热后,放入芦笋翻炒加少许食盐出锅。

8.

炒锅继续放油,油热后放入菜花翻炒片刻,加入少许水和食盐炒熟出锅。

9.

将米饭和香松一起拌匀,铺入便当盒中,另一半铺上生菜底。

10.

另一只鸡蛋蛋清、蛋黄分离打散后加入少许玉米淀粉,蛋清中加少许酱油。

11.

用不沾锅将蛋液分别摊成蛋饼,用蛋饼、奶酪片、海苔刻出人物。

12.

煮熟的玉米切一段,用一块大于玉米的黄色蛋饼卷起来,旁边上下开两个小口装上杯子的把手,上面装上菜花做啤酒沫。

13.

剩下的边角料切一些星星装饰即可。

14.

成品图。

  展开全部14个步骤

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