酱烤鱿鱼条的做法

所需食材

鱿鱼

250g

油

适量

盐

适量

生抽

20g

黑胡椒粉

10g

大蒜

80g

腌翅料

30g

做法共9个步骤

1.

将鱿鱼切成条状，

2.

切好的鱿鱼条过开水氽烫捞出，

3.

氽烫好的鱿鱼条沥干水备用

4.

将蒜剁成蒜蓉

5.

剁好的蒜蓉里加入黑胡椒粉，烤翅腌料，生抽，食用油

6.

将所有的调料混合搅拌

7.

将氽烫好的鱿鱼条和调料汁一起混合

8.

放入微波炉里烤五分钟后取出，将鱿鱼条翻下身

9.

再次将鱿鱼条放入微波炉里烤五分钟后取出