青椒炒鱿鱼的做法

所需食材

青椒

2个

鱿鱼

1个

油

适量

盐

适量

大蒜

适量

姜

适量

味极鲜

适量

香油

适量

胡萝卜

适量

红椒

适量

做法共10个步骤

1.

准备食材，青椒、红椒、胡萝卜洗净，鱿鱼清除内脏洗净

2.

青椒、红椒、胡萝卜、大蒜、姜分别切片，鱿鱼把外面的黑皮去掉切方形的块

3.

开水锅放入鱿鱼焯水

4.

锅内放油加大蒜、姜爆香，

5.

加胡萝卜煸炒，

6.

放入青椒、红椒翻炒，加少许盐翻炒均匀，盛出

7.

原锅放油少许，加大蒜、姜爆香，放入鱿鱼煸炒，放少许的盐

8.

加入炒好的辣椒翻炒，

9.

加味极鲜调味，滴入香油翻炒均匀即可

10.

炒好的青椒鱿鱼。