位置: 首页 > 家常菜 > 平底锅鱿鱼的做法 平底锅鱿鱼的做法 来源:czya7090点击:12907 2013-01-08 所需食材 鱿鱼1个油适量盐适量葱伴侣豆瓣酱适量孜然适量白糖适量 做法共7个步骤 1.鱿鱼选好的大的那种2.去掉内脏3.热油{少放}放入鱿鱼身子4.用铲子滑条防止翻卷大火煎熟5.放葱伴侣豆瓣酱{用水稀释过的}放糖,孜然6.来回翻个,大火,让孜然沾满鱿鱼身上7.出锅喽 展开全部7个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 热菜小吃增强抵抗力孜然味补锌 ♥猜你喜欢 相关搜索