翻炒鱿鱼筒的做法

所需食材

鱿鱼筒

500g

油

适量

盐

适量

姜

2g

蒜容

3g

做法共6个步骤

1.

把鱿鱼放在锅里焯一下水

2.

水开之后把鱿鱼倒出来，再把鱿鱼里面的内脏取出来

3.

锅内热油下姜蒜

4.

倒入鱿鱼翻炒

5.

翻炒至熟

6.

下调料即可起锅上盘