糙米营养八宝粥的做法

所需食材

白米

50g

黑米

50g

小米

50g

粘玉米小碴子

50g

花生米

适量

黑豆

适量

小枣

适量

冰糖

适量

红小豆

适量

芸豆

适量

桂圆

适量

核桃仁

适量

葡萄干

适量

做法共5个步骤

1.

将各种米混合淘净备用；

2.

将各种豆和花生米一起洗净开水浸泡1小时；

3.

各种干果洗净备用；

4.

将各种食材混合放入电压力锅中；

5.

置煮粥档熬制而成。