小米南瓜红枣粥的做法

所需食材

小米

80g

南瓜

250g

水

适量

大红枣

6个

做法共8个步骤

1.

南瓜洗净削皮。

2.

南瓜切成小块，红枣洗净。

3.

小米淘洗干净。

4.

把小米、南瓜、红枣放入锅中，加入小米3倍的水盖盖。

5.

大火煮开，撇去浮沫。

6.

转小火煮1个小时关火即可。

7.

煮好的小米南瓜红枣粥。

8.

盛入碗中。营养健康，冬日养生必备之粥。