红豆薏米养生粥的做法

所需食材

小米

100g

红小豆

适量

薏米

适量

做法共8个步骤

1.

把红小豆洗一下。

2.

薏米也用水冲洗一下。

3.

把红小豆和薏米倒入砂锅中，大火烧开，慢火先煮10分钟。

4.

小米一定要淘洗干净，有的小米里面有砂子。

5.

10分钟后再倒上小米一起煮。

6.

这期间要不断的搅一下，防止粘锅。

7.

大约又煮20分钟，看着红小豆开始开花就可以关火。

8.

即好喝又养生。