小米山药大枣粥的做法

所需食材

小米

200g

山药

100g

胡萝卜

1根

大枣

50g

水

适量

做法共6个步骤

1.

准备的食材。

2.

胡萝卜，山药先洗去表皮上的泥，再和大枣一起放入水中清洗。

3.

把洗好的小米，放入锅中，一次加足水，开大火熬煮。

4.

大枣放炒锅內焙干。

5.

胡萝卜，山药去皮，切丁。和大枣一起备用。

6.

开锅5分钟，放入胡萝卜，山药丁，大枣，转小火熬煮，20分钟即可。