七彩米饭的做法

所需食材

大米

200g

小米

30g

大黄米

30g

油

适量

玉米粒

适量

青豆

适量

胡萝卜丁

适量

蜜小豆

适量

紫薯丁

适量

枸杞

适量

做法共7个步骤

1.

准备材料：大米、小米、大黄米适量。这个可以随意搭配，也可以加别的米，只要能同时熟就可以。

2.

将米淘洗干净。

3.

准备玉米粒、青豆、胡萝卜丁、紫薯丁，枸杞，蜜豆等适量。

4.

将以上材料加入大米中。

5.

大米和水的比例为1：1.5左右，喜欢硬点的米饭可以少加点水，软点的米饭可以多加点水，本身胡萝卜等会析出水分。

6.

电饭煲摁下煮饭键，煮好后自动跳到保温档上，很方便。如果时间充裕再接着焖一会。

7.

焖好的米饭，营养比白米饭丰富，而且是不是看起来更有食欲呢？