位置: 首页 > 家常菜 > 莲子花生小米粥的做法 莲子花生小米粥的做法 来源:Gabrielap点击:17864 2013-01-08 所需食材 莲子1杯花生1杯小米1杯白糖适量 做法共10个步骤 1.备料莲子,花生,小米。2.将所用食材,先用清水泡制再冲洗干净备用。3.砂锅里加适量清水。4.再将洗净的食材下锅。5.大炎煮开后,打去煮出来的泡沫不要。6.再转小火上盖焖煮至食材熟透。7.这几款食材一同煮小火是不会造成溢锅的情况。8.食材熟透后关火。9.加适量白糖调味。10.一份莲子花生小米粥就完成了。 展开全部10个步骤 下载食谱秀app到手机 相关标签 粥养胃增肥气虚质高血压 ♥猜你喜欢 相关搜索