紫薯养生粥的做法

所需食材

紫薯

150g

小米

30g

红枣

适量

薏米

20g

做法共7个步骤

1.

准备食材

2.

把薏米、小米、红枣洗净

3.

放入锅中大火煮开

4.

撇去浮沫改小火

5.

紫薯去皮切丁

6.

等粥有点浓稠时放入紫薯

7.

等紫薯酥烂时即可。