南瓜绿豆高粱米粥的做法

所需食材

高粱米

60g

南瓜

100g

绿豆

20g

大米

适量

冰糖

适量

花生米

适量

做法共8个步骤

1.

准备绿豆、花生和高粱米、冰糖、大米、南瓜。

2.

花生和高粱米、大米分别洗净； 绿豆洗净用清水浸泡1小时。 南瓜洗净去皮切块。

3.

砂锅加水，水热后，放入花生仁和高粱米。大火煮开转小火煮10分钟。

4.

放入绿豆，小火煮10分钟。

5.

放入大米，煮至绿豆开花。

6.

放入南瓜，煮至南瓜熟透。

7.

放入冰糖，煮至冰糖溶化。

8.

盛出即可。